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A presença do abacaxi nas dietas e sua importância.

PUBLICADO EM 28/10/2016 20:07:45

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A presença do abacaxi nas dietas e sua importância.

O abacaxi vem sendo muito consumido em dietas pelos seus benéficos, pela sensação de saciedade que ele proporciona, e, promovendo a desintoxicação do organismo, sendo rico em vitamina C e seu famoso efeito antioxidante. Tendo seu suco aplicado em vários temperos e molhos, causa de sua acidez.

Além de Auxiliar no emagrecimento, facilitando a digestão, a fruta possui também vitamina A, Vitamina C, e, propriedades antioxidantes que ajudam a retardar o envelhecimento. Porém seus benefícios vão além de vitaminas, o mesmo melhora a digestão, previne resfriado, tosse e gripe, é rico em vitaminas A,B e C, Fortalece os osso, beneficia o coração, protege contra a degeneração muscular, tendo propriedades anti-inflatórias, previne acne, aumenta a imunidade, e, ajuda a controlar a pressão arterial. 

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